반응형 효과적거절1 거절하지 못하는 나를 바꾼 책 본문 구성: 1. 착한 사람 콤플렉스를 내려놓는 첫걸음 2. 경계를 설정하는 말하기 연습 3. 관계를 지키는 단호함의 힘혹시 최근에도 하고 싶지 않은 부탁을 억지로 들어준 적이 있나요. 말을 거절하지 못해 내 시간과 에너지를 모두 소모하고, 뒤늦게 후회하며 자책했던 경험은 누구에게나 있을 수 있습니다. 하지만 이런 상황이 반복되고 있다면, 그 안에는 분명한 이유가 있습니다. 거절을 하지 못하는 사람들은 대부분 타인의 기대를 실망시키는 것에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 자신보다 관계를 우선시하며, 늘 좋은 사람이라는 인식을 유지하려 애씁니다. 이 글에서는 그런 나를 바꿔준 책들과 그 안에서 배운 실천법을 통해 단호하면서도 따뜻하게 내 마음을 지키는 방법을 소개하고자 합니다.첫 번째는 .. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
